“社恐”是“社交恐惧”的简写，指的是在社交场合中感到不适、不安、甚至恐惧的心理现象。这种现象通常表现为在与他人交流时感到紧张、拘束，担心自己的表现会被他人评价或嘲笑。与之意思相反的网络用语则是“社牛”。
