感官超载，就是指有的人在经历完一段社交活动后，感觉心力俱疲，想安静的待上几个小时，这期间不想和人交谈，不想解释什么，不想被打扰。
感官超载，简单来说就是情绪活动消耗完就需要安静充电了。想独处不代表对朋友厌烦，只是感觉累了就放空自己。不要仅仅因为某些人需要独处时间就认为他们很高傲或在发脾气。
