欺骗式自律，是指那些一开始信誓旦旦要减肥攒钱、学习，结果隔夜就放弃的“自我欺骗”人群。
本来是督促自己进步的，但是总是做事不坚持，对任何事情都只有三分钟热度，还在心里欺骗自己说，我已经很努力了，今天休息一下明天继续，到了明天之后直接就放弃了，然后欺骗自己说我已经很努力了。
