一张水果热量排行表,没想到这些水果让人发胖

生活方式3年前 (2021)更新 itotii
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【一张#水果热量排行表#,#没想到这些水果让人发胖#】不少嚷着减肥的人,更是拿水果替代部分主食。其实,有些水果的热量并不比米饭低。水果热量的高低,与它的含糖量和脂肪含量有关,但仅凭甜度来判断水果的热量是不科学的。哪些水果热量较高?一张表为你总结清楚。👇 ​​​
一张水果热量排行表,没想到这些水果让人发胖

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