这个梗其实也没有什么出处，就是网友根据现在的情况说出来的一个词，非要说有什么关系的话，可能社交牛症，还有社交恐惧症这种词汇相关的，社交憨包就是说那些在吃饭的时候只会埋头吃饭，偶尔抬头笑一笑的憨包。有的时候还会睁着眼睛茫然的四处看看自己是不是还在这个场子中或者自己还在。
社交憨包，特指在社交场合不怎么社交，只会低着头吃东西玩手机，然后时不时抬起头嘿嘿傻笑的憨包。
