早c晚m什么意思？

早c晚m什么意思？

指早上coffee提神开启打工生活，晚上靠褪黑素（Melatonin）等保健食品助眠。

早c晚m什么梗？

过去他们早上咖啡（Coffee）提神，晚上借助酒精（Alcohol）放松助眠。但当睡眠问题被日益重视，越来越多年轻人开始选择褪黑素（Melatonin）等保健食品助眠。天猫国际数据显示，过去半年，超200万年轻人上天猫国际同时购买了进口的咖啡和助眠保健食品。“早C晚M”开始成为年轻人更健康养生的方式。