终究还是一个人扛下了所有，网络流行语，指独自面临困难，伤痛，如今也用来形容一个人表现很突出，多为搞笑场合，也用作表情包。
源自一位网友女友的朋友圈，网友和女友对话，女友嘴上说着，没事，你睡吧，别管我。当网友说晚安的时候，女朋友又马上去发矫情动态：“终究还是一个人扛下了所有。”“唉，还是没人能理解我？”
女友生气了。
男友：“你怎么了？生气了？”
女友：“没有，我没事，好着呢！”
男友：“那我就睡了哦，你也要早点睡。”
女友发朋友圈：“时间久了，爱的味道慢慢地变质了。”
男友见朋友圈，立马问：“你到底怎么了？”
女友：“你不是都睡了么，快睡吧，我也要睡了。”
男友：“那好吧，晚安。”
女友发朋友圈：“终究还是一个人扛下了所有。”
……
现在更多是用来搞笑的，意思是自己独自挑起了大梁，比如在比赛中，只有自己能c，其他人也靠不住，所以终究还是一个人扛下了所有。
终究还是一个人扛下了所有下一句：如人饮水，或苦后甜，都冷暖自知。
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