每周做饭超5次早亡风险降一半，你上一次在家做饭是什么时候？

【#每周做饭超5次早亡风险降一半#，你上一次在家做饭是什么时候？】发表于英国权威营养期刊《公共卫生营养》的一项研究证实，与从不做饭相比，做饭能显著降低死亡率，做饭频率越高，死亡风险越低。每周做饭超过5次，死亡风险降低近50%。在家做饭是一件高性价比的好习惯：①降低患病风险；②养成吃动结合习惯；③远离餐桌浪费；④促进家人感情。今天中午是在家做饭还是出去吃？