油管博主兼青年小说家Mel Torrefranca挑战村上春树的魔鬼日程

油管博主兼青年小说家Mel Torrefranca挑战村上春树的魔鬼日程：4点起床，写作5-6小时，10公里长跑，21点睡觉。最初的疲乏过后，收获写作的高效率和由内而外的好状态。//@胡先森的喵酱：深受村上春树影响开始了长跑，正向全马努力的时候，半月板磨损、膝盖积水，到现在2年了还没彻底养好，普通人真的需要专业指导，不可心急。