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断奶焦虑,原指幼儿在断奶后出现的焦虑情绪,在这里指二十多岁的年轻人们,开始意识到父母在慢慢变老,要开始变得懂事了,是一种精神情感上的断奶焦虑情绪。同时也指父母随着孩子的长大不敢放手到慢慢放手的一个阶段焦虑。
断奶焦虑,来源于综艺节目《你次饭没》第一季第六期。节目中赵英男说自己看到自己的妈妈不再是年轻的美少女了,开始选择颜色暗淡的衣服了,那个时候就觉得父母要老了,自己真的要开始独立了,应该长大了。