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N长滨ねる登场『bis』11月号封面人物表现五种心动时尚装扮
长滨ねる将在10月1日发售的『bis』11月号封面登场。在本期当中，长滨ねる以“心动”为主题，展示了五种心动时尚关键字的造型装扮。「在bis的拍摄里，能够穿上像是私底下不太会穿的服装很是开心。在这次的服装当中，...
N面包达人手做《超可爱百变造型面包 》切吐司画面超疗愈！
吐司竟然也可以做的那么有趣！一班在市面上买的条状吐司切边之后只会是白白的一片，面包艺术家Ran（@konel_bread）做的面包可就不同了，每条切开来的造型都让人眼睛为之一亮啊！之前看过的「筋肉熊熊」面包就是这...
NAKB48节目「被乃木坂超越了」宣布停播向井地美音「一定会再回来！」
从七月开始播出的AKB48冠名节目「乃木坂に、越されました～AKB48、色々あってテレ东からの大逆袭！～」在21日播出中宣布节目将暂时停播。节目制作人在现场表示「节目开始时虽然发生了不少事，但还是先让节目暂停...
NB.O.L.T新歌「More Fantastic」将作为桜井日奈子主演日剧『ごほうびごはん』片头曲
B.O.L.T将于12月5日发行的第3张单曲主打歌曲「MoreFantastic」，决定将作为日剧『ごほうびごはん』的片头曲。本歌曲是由为SILENTSIREN制作歌曲，在多方面都很活跃的音乐制作人・クボナオキ担任制作，为本次的日剧...
N使用冰箱注意6个细节
【#使用冰箱注意6个细节#】①冰箱温度尽量保持4℃以下；②用保鲜袋或保鲜膜等将食物裹紧之后，再放入冰箱保存；③遵循熟食在上，生食在下的原则；④解冻过一次的肉类，不宜再放回冰箱，建议吃多少解冻多少；⑤尽量做到...
N假期聚餐多，香蕉和猕猴桃能助消化
【假期聚餐多，#香蕉和猕猴桃能助消化#】假期串门，餐桌上往往少不了“大鱼大肉”，它们大多都是高盐、高油、高胆固醇、高嘌呤的代表。专家提醒，聚餐多的人，不妨吃点香蕉和猕猴桃：香蕉富含钾，可以调节体内电解...
N每周做饭超5次早亡风险降一半，你上一次在家做饭是什么时候？
【#每周做饭超5次早亡风险降一半#，你上一次在家做饭是什么时候？】发表于英国权威营养期刊《公共卫生营养》的一项研究证实，与从不做饭相比，做饭能显著降低死亡率，做饭频率越高，死亡风险越低。每周做饭超过5...
N如果实在要久坐，先选一把好椅子
【#如果实在要久坐，先选一把好椅子#】上班、打游戏、看电视……假设人每天要坐6个小时，按70年计算，一生花在椅子上的时间超过17年。选择一把健康的座椅，需要满足以下标准：1.头枕角度、高度可调，能支撑颈椎、自...
N一图读懂不同牛奶有什么区别
【[酷]一图读懂#不同牛奶有什么区别#】在漫长的人类饮食史中，牛奶可以说是水之外的另一重要饮品。不管男女老少，牛奶拥有全年龄段的“粉丝”。去超市里逛逛，货架上各种牛奶一字排开，牛奶的分类方法有很多，比如...
N吃撑了后喝酸奶，有助于消化吗？
【吃撑了后喝酸奶，有助于消化吗？】有人说，酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，所以饭后喝酸奶助消化。也有人说，酸奶本身含有热量，吃饱了再喝酸奶就等于额外摄入热量，容易发胖。其实，不建议大家在吃撑了...
N懒人福音：每天快走3分钟，有助降低死亡率
【懒人福音：每天快走3分钟，有助降低死亡率[并不简单]】英国剑桥大学研究显示，无论之前是怎样的运动量，现在开始运动都与全因死亡率降低有关。研究人员分析了1.4万名参试者的各项信息，并监测评估了他们一段时...
NReoNa新歌〈生命线〉发行特别采访生活中不可或缺的是「猫咪」
演唱过大受动漫粉丝欢迎的《刀剑神域》系列动画主题曲、原著小说十周年主题曲、游戏主题曲，并于2019年与「城市琴人」丹尼尔（DanielPowter）合作现场演出的新生代绝望系动漫歌手ReoNa在这个月发行了全新作品《月...
N乃木坂46生田绘梨花、久保史緒里、贺喜遥香登场「THE FIRST TAKE」演唱新歌「やさしいだけなら」
乃木坂46成员生田绘梨花、久保史緒里、贺喜遥香三位成员日本时间今晚（22日）10点将登场知名YouTube频道「THEFIRSTTAKE」第153集，也是继上周演唱团体经典歌曲「きっかけ」的远藤さくら后，再次有乃木坂46成员登...
N如果你每天吃核桃，你的皮肤会发生什么
每天只吃半杯核桃可以降低胆固醇水平，有益于整体健康。但是，除了让你的心快乐，核桃是一个真正的超级食物，当涉及到你的皮肤的美丽。核桃富含维生素和必需营养素，这使得它们成为自然发光和年轻皮肤的必备品。...
N耍废可生电！夏季救星《手汗发电机》光是一根手指就能让电子表用整天！
俗话说用爱发电，这种发言目前以现有科技来说根本不可能。不过你知道吗？竟然有人发明出可以用睡觉、手汗发电的神物，假如你是一个连睡觉都会留手汗的人，那这个装置真的超级适合你的啊~不过将这款可以用睡觉、手...
N樱坂46第三张单曲『流れ弹』收录歌曲及特典内容公开
樱坂46即将在10月13日发行的第三张单曲『流れ弹』收录内容在今天公开。这次由二期生成员田村保乃担任C位的歌曲中，也收录了同样是二期生的森田ひかる、一期生渡边理佐担任C位的B面曲。而在日前公开森田ひかるC位...
NももいろクローバーZ在线演出落幕百田夏菜子「希望能再次与大家创造回忆」【图集】
ももいろクローバーZ（桃色幸运草Z）9月19日在ABEMAPPVONLINELIVE举办在线演出《TheLIVE〜谛めない夏〜inABEMA》。原先19日、20日预计举办的夏季演唱会受到疫情影响中止，转而以在线形式进行，以本来预计在这两天...
N神宿一ノ濑みかSOLO曲「Lion」数位修复版发行制作阵容强大
神宿在9月20日发行了由一ノ濑みか独唱的「Lion」数位修复版歌曲。由KITA.创作的本曲，也由一ノ濑みか本人参与作词，是加入了弦乐器在内的壮阔抒情曲。混音部分也首次与D.O.I.合作，声音制作部分也邀请到曾与BTS、...
Nでんぱ组.inc新作主打歌〈冲动的S/K/S/D〉MV预告片在YouTube公开
でんぱ组.inc（电波组.inc）在官方Twitter上公开了新单曲主打歌曲「冲动的S/K/S/D」的MV预告视频。作词作曲是由玉屋2060%来担任的本首歌曲，是首像是塞入了满满最初的冲动般十分强烈的乐团风格歌曲。在日本时间21...
N22/7暌违五年新成员征选开跑在线演唱会惊喜公开消息
22/7在9月20日于官方YouTube进行的在线演唱会直播『ANNIVERSARYONLINE2021』中宣布了将举办新成员征选的消息。也是团体在2016年10月至今睽违5年再次进行征选。另外，团体也预计在11月14日于东京国际フォーラムホ...