摆烂后遗症，指的是当我们在摆烂后决定重新振作的时候，就会感到有一种莫名强大的阻力，这是因为我们得了“摆烂后遗症”。
摆烂后遗症有以下几种特征：
1、面对挫折的抵抗力变差，会习惯性否定自己，进入恶性循环。 2、个人性格会变得软弱，越来越没有担当，责任心减退。 3、个人能力会故步自封，甚至倒退，被周围的人甩在身后。
4、自怨自艾者，自我放弃。
