七进七出，是三国演义中赵云七进七出的故事。不是成语。赵子龙在长坂坡之战中，总共七进七出，直到最后到当阳道。在这七进七出的过程中，赵子龙更是多次遇到曹操的重兵，但是，赵子龙英勇无敌，最后真的是浴血奋战，血染战袍，终于是杀出重围，取得成功。
说到赵云，我们都知道他的称号是常山赵子龙，而他这个称号的由来是因为他的故乡是常山，字子龙，所以称之为我们称他为常山赵子龙。
赵云最出名的战绩中长坂坡七进七出救出幼主可谓说是人尽皆知的光辉事迹，但是其实赵云并没有在长坂坡中七进七出，但是可能有人会说赵云七进七出的的却有明确的记录，那我们来看一下这七进七出：
一进一出：丢了阿斗，甘夫人，糜夫人
二进二出：找到甘夫人，丢了阿斗，糜夫人
三进三出：找到糜夫人，丢了阿斗，甘夫人
四进四出：找到阿斗，丢了甘夫人，糜夫人
五进五出：找到糜夫人，阿斗，丢了甘夫人
六进六出：找到糜夫人，甘夫人，丢了阿斗
七进七出：找到甘夫人，阿斗，丢了糜夫人
在当阳桥与张飞相遇，至此赵子龙七进七出单骑救主。
《三国志》中这么描写这一段“及先主为曹公所追於当阳长阪，弃妻子南走，云身抱弱子，即后主也，保护甘夫人，即后主母也，皆得免难”《三国志》中只记载了赵云单骑救主的事情并没有记载赵云在长坂坡七进七出。
《三国演义》中是这么描写的“这一场杀， 赵云怀抱后主，直透重围，砍倒大旗两面，夺槊三条；前后枪刺剑砍，杀死曹营名 将五十余员”《三国演义》中只描写了赵云在这一战中势不可挡，也没有提及赵云七进七出。
历史中赵云在至关重要的战役中，赵云实际上几乎没有发生过太多的作用。因为赵云一直以来都只是刘备的御前带刀侍卫，并不是领兵上将。长坂坡之战中赵云只是护送刘备一家老小进行撤退，实质上并没有和对方的兵将进行过任何正面的冲突和争斗，为了能够在大事件中突出赵云在刘备军营中的重要性，罗贯中才在《三国演义》中这么描写赵云的。还有如果换个角度看，如果赵云七进七出那么是谁记录的？要知道当初全是敌军就赵云一个人，敌军不尽快杀他，难道敌军还会专门派人记录么？还有曹操又不傻会真的傻傻的不让人放箭活捉赵云么？要知道曹操是个枭雄，为了统一大业可以不择手段的人。
现实中可能是，赵云趁着兵荒马乱的，脸上抹泥，长枪一扔，拿把短剑，四下寻觅，我少主呢？我少主呢？哦在这里！溜了溜了，翼德救我！
赵云这七进七出其实很大程度上是虚构的，从历史上也可是看出来刘禅曾经封关羽、张飞、马超、庞统、黄忠为侯，唯独少了赵云。赵云死后，刘禅才追封赵云为顺平侯。
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