多喝热水是指多少度的水

生活方式3年前 (2021)发布 itotii
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【#多喝热水是指多少度的水#?】刚煮好的热茶、刚烫好的火锅,或许能让你畅快淋漓地出一身汗,但这也可能给身体带来伤害。食管黏膜的正常耐受温度是40~50°C,经常喝65°C以上的热饮,会增加食管癌风险。建议喝水的水温**控制在40℃左右,这样既不会过度刺激黏膜,也不会因水温太低刺激血管收缩。#一口热水喝掉5000多块#

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