皮肤科医生：头发别吹得太干了

【皮肤科医生：#头发别吹得太干#了】发质的好坏除了先天因素，还可能与吹头发的方式有关。皮肤科专家列出一份#干法方式排行榜#：

搓干(推荐系数：★)洗头后用毛巾大力揉搓头发，这个很多人都会有的惯性动作，可能会造成发质损伤，让发质越来越差。湿发时头发表面的摩擦力增大，会增加对头发纤维的机械损伤 。此时来回梳理揉搓头发，容易引起毛小皮鳞片的翘起和折断。

自然干(推荐系数：★★)如果是短头发的男生，那么让头发自然风干就很方便。但是对于女生，尤其是长发飘飘的女生而言，等到头发自然干是很浪费时间的一件事。

按干(推荐系数：★★★)按干头发是比较温柔和可取的方法，顺着头发毛鳞片，从上至下用毛巾轻柔按压出头发里的水分。

吹干(推荐系数：★★★)用吹风机吹干，虽然也会对头发造成一定的损伤，但却是更加省时省力的操作。使用吹风机时，注意以下三点，可以更好地呵护秀发：1.吹风机的温度尽量调低一些，尤其是干枯受损发质，**减少使用高温电吹风;2.吹风机跟头皮需保持一定的距离(15厘米以上)，吹的时候要时不时地抖动一下吹风机，避免直吹使头皮产生灼烧感;3.不要吹太久，也不要把头发吹得特别干，吹完头发后摸着还有一丝湿润的感觉即可。