每周至少联系5个人能让自己更快乐

生活方式3年前发布 itotii
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【#每周至少联系5个人能让自己更快乐#】社交是生活中必不可少的一部分,你每周会跟多少人保持联络呢?加拿大维多利亚大学的心理学家发现,每周至少联系5个人,更可能体验到快乐,且更持久。联系的人既可以是亲朋好友,也可以是同事,只要是有意义的联系,不是蜻蜓点水的寒暄即可。 ​​​

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