“气短”是短在哪里?两个动作帮你“延长”呼吸

生活方式2年前 (2021)发布 itotii
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【#“气短”是短在哪里#?两个动作帮你“延长”呼吸】“气短”其实就是心肺功能变弱了,这可能与多种脏器有关,其中大部分是因为供氧出现了问题。呼吸道疾病和心脏疾病,是导致气短最常见的病理性因素。建议在发觉自己出现明显气短时,首选呼吸科或心内科就诊。生活中一些简单的呼吸锻炼方式,可以增强肺功能,推荐两种方法,戳图↓↓

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