一个预防皱纹的实用方法:仰睡

生活方式2年前 (2021)发布 itotii
7.8K 0 0

【一个预防皱纹的实用方法:仰睡】大部分皱纹是因为肌肉运动产生的,如经常大笑会产生笑纹。但有些皱纹会随着睡眠时面部的挤压而产生。☻最好选择仰卧睡姿,或选择中空的睡眠枕头,避免挤压脸颊、眼睛、嘴巴。☻半侧卧位也可避免长皱纹,即身体与床保持30度~40度的角度,既能保证血液循环,放松身心,又不至于挤压脸部。☻将枕头换成丝质,也能减少皱纹的产生。☻平时午睡,尽量别趴在桌上休息,最好弄个靠枕,垫在椅子背上靠着睡。

一个预防皱纹的实用方法:仰睡
© 版权声明

相关文章

暂无评论

您必须登录才能参与评论!
立即登录
暂无评论...