【#3个动作缓解落枕# 】如果落枕无法缓解，日本身体专家、赤坂整体院院长大庭史榔表示，落枕后按揉腋下或许比按揉颈部更有效。大部分落枕都是因为腋下压力神经被压迫导致的，腋下神经与脖子神经相连，如果睡觉时没有顺利翻身，持续压迫腋下，就会造成落枕。有效缓解落枕不适，试试这3个动作↓[星星]用手指按揉腋下部分[星星]抬起落枕侧手臂，向后提拉并保持20秒[星星]将落枕侧手臂向上抬起
