手机屏太大的人易得腱鞘炎，一个标准挑出合适的尺寸

【#手机屏太大的人易得腱鞘炎# ，一个标准挑出合适的尺寸】我们的手有两个最主要的位置：一是休息位，即处于自然静止状态。二是功能位。此时手根据不同需要，能够很快做不同动作，如握拳、捏物等，但做这些动作有限度，腕关节背伸约在20~25度。长时间保持或超越这个位置的活动，会引起手腕劳损，出现手麻、无力等。

自测动作：将拇指握于掌心，使腕关节被动尺偏，如引起桡骨茎突处明显疼痛，表明可能存在桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。选择合适的手机宽度，是预防“手机手”的好办法，建议手机宽度最好不超过虎口到食指中节的距离↓↓