排便最忌太用力

生活方式2年前 (2021)发布 itotii
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【#排便最忌太用力#】#男子如厕太用力引发脑溢血#引起关注,怎么#上厕所都这么危险#?排便和排尿是人类基本的生理活动,但稍有不当就对身体造成损害。

#用力排便损伤心脏#当人在屏气用力排便时,身体各个器官都很“紧张”,特别是腹部,这就会导致腹压升高,使心脏回心血量增加、血压升高、心肌耗氧量加大,从而导致心肌缺血、心绞痛发作或严重心律失常,甚至引发猝死。#排便太用力引发猝死#

排得出来就排,排不出来也不要勉强。与坐便相比,蹲便时腹压会更大,对于有心脑血管病的人来说,最好是坐便如厕。

排便最忌太用力
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