为什么医生不建议拉锯式刷牙

【#为什么医生不建议拉锯式刷牙#】中华预防医学会指出,我国有超过半数的人都达不到有效刷牙。粗暴的拉锯式刷牙,不仅难以清除牙间的食物残渣,久而久之还会造成牙颈部磨损,形成牙齿“楔状缺损”。推荐使用巴氏刷牙法:

刷毛指向牙根方向,与牙面呈45度角,轻度加压,使刷毛进入龈沟,以短距离(2~3毫米)水平颤动牙刷约10次;

然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷牙面;再移至下一组牙,重复同样动作。

刷前牙舌面时,将牙刷竖放在前牙舌面,使刷毛进入龈沟;刷咀嚼面时,稍用力前后来回刷。

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版权声明:itotii 发表于 2021年10月31日 am1:05。
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