自我保护

精神离职 人虽还坐在工位上、合同也没解除，但心理上已经「离职」——不再为工作内耗、不再过度共情公司目标，只完成分内事、把情绪和精力留给生活，是打工人保护自我的防御姿态。 📌 来历：2026年职场热梗...