经常做梦的人痴呆的风险

生活方式2年前 (2021)发布 itotii
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【#经常做梦的人痴呆的风险# [偷笑]】你睡觉的时候会经常做梦吗?美国波士顿大学医学院历时20年研究发现,爱做梦的人,不易患痴呆。人睡觉的时候,眼球有快速跳动的现象,呼吸和心跳变得不规则、肌肉完全瘫痪,并且很难唤醒。做梦一般出现在这一阶段。数据显示,“快速眼动时睡眠”持续的时间每缩短1%,患痴呆症的风险就会增加9%。这个睡眠阶段大脑活动增加,体温也会升高,呼吸节奏和脉搏也会更快。

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