砂糖橘

砂糖橘、耙耙柑等因为皮好剥、口味甜，很多人一吃就停不下来。需要警惕的是，短时间内吃多了柑橘类水果容易变成“小黄人”，它们富含的胡萝卜素若代谢不掉，就会被运到皮下脂肪里储存起来，皮肤看起来就会黄黄的，这...