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标签：俯卧撑
3类人各有俯卧撑最佳姿势
#石智勇凡尔赛俯卧撑#【#3类人各有俯卧撑最佳姿势#】你能做几个俯卧撑？这是衡量衰老程度的简单方法，原因在于俯卧撑能反映身体多个肌肉群的力量，包括肱三头...
能完成40个俯卧撑的男人心血管更棒
【#能完成40个俯卧撑的男人心血管更棒#[酷]】哈佛大学的研究团队发现，与完成不到10次俯卧撑的成年男性相比，能完成超过40个以上俯卧撑的成年男性，发生心血...
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