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3大原则、15个方法,专治各种“戒拖延”

[星星]立刻做 1、2分钟原则 凡是2分钟内就可以完成的事,立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理,不擅长记忆。 a、加微信加QQ顺手添加备注名,或许下次联...