熬夜冠军请注意!工作日24点后睡心梗风险增加6成

生活方式2年前 (2021)发布 itotii
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熬夜冠军请注意!#工作日24点后睡心梗风险增加6成#】近日,西安交通大学附属第一医院团队展开一项研究,从美国睡眠心脏健康研究中纳入4575名患者,通过分析参与者的睡眠时间和心梗情况后发现,与工作日22:01~23点睡觉的人相比,24点以后,23:01~24点、22点及以前睡觉的人,心梗发生率明显升高,分别为9.2%、7%、6.9%和5.1%。工作日24点后睡觉的人,心梗风险增加62.8%。再忙也要保证睡眠,赶快放下手机去睡觉!

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