男性久坐熬夜会增加不育风险

生活方式2年前 (2021)发布 itotii
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【#男性久坐熬夜会增加不育风险#】上班8小时坐着,吃饭聊天坐着……不知不觉中,你已是久坐族中的资深一员。然而久坐正伤害你的全身:血栓容易找上门;糖尿病风险增高;生殖系统受损,精子活力降低……同样,熬夜伤身的道理人人都懂,但总有人在健康的边缘试探。尽量23:00前入睡;持续坐着的时间最好不超过30~50分钟,哪怕起来接杯水、去趟厕所也可以↓↓

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