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护腰技巧：坐着起身时别弯腰

【护腰技巧：#坐着起身时别弯腰#】有些人腰不好并非是经常体力劳动导致，日常不经意的习惯也可能带来腰痛。日本医疗指导员夏岛隆在《日本经济新闻》网站载文...

3年前 (2021)

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