标签：疲劳

4种饮食习惯加重疲劳

【#4种饮食习惯加重疲劳#】春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月……总感觉疲乏无力，可能是没吃对。1.甜食，甜食会快速升高血糖，血糖刺激胰岛素分泌，导致困倦。...

3年前 (2021)

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