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酸奶，碳水化合物10%~11%的最理想
【酸奶，碳水化合物10%~11%的最理想】酸奶中的糖多了容易长胖，糖太少了口感不好。其实，即使含有一定量的添加糖，酸奶仍然是健康食品。如果想兼顾口感和健康...
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