久坐的人抑郁风险可能更高 ,看完我立刻站了起来

生活方式 4个月前 itotii
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【#久坐的人抑郁风险可能更高# ,看完我立刻站了起来[doge]】澳大利亚昆士兰科技大学研究小组一项为期12年的追踪调查表明,与很少久坐、常运动的女性相比,每天坐着的时间超过4、6、8小时以及不运动的女性,抑郁症风险明显增高。在所有不运动的类别中,每天坐着的时间在10小时以上的女性,抑郁症风险最高。久坐无法避免,学一套健康姿势↓

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版权声明:itotii 发表于 2021年8月4日 下午4:58。
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