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90秒开合跳自测心脏隐患

90秒开合跳自测心脏隐患

【#90秒开合跳自测心脏隐患#】心脏状态好不好,通过一次运动或许就能检验出来。北京大学第一医院心内科主任李建平推荐一个简单方法:原地开合跳90秒钟,跳完立即测试心率,1分钟之后再测一次。 首都医科大学...
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单侧手臂或腿变粗可能是血栓

单侧手臂或腿变粗可能是血栓

【#单侧手臂或腿变粗可能是血栓#】血栓的症状往往不易被发现,因此有以下症状出现时,就该提高警惕。深静脉血栓形成会使一条腿看起来比另一条肿胀,常见于膝盖以下部位。血栓在静脉中形成,血液无法回流到心脏,压...
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比生气更伤身的是隔夜气

比生气更伤身的是隔夜气

【#比生气更伤身的是隔夜气#】生气怎样让全身受伤?网友曾这样调侃:忍一时乳腺增生,退一步卵巢囊肿。适当表达愤怒,可以让人际交往中的双方明确底线意识,让对方向你道歉或弥补已造成的伤害。但从长远看,经常生...
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这些容器不适合微波炉加热

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【#这些容器不适合微波炉加热#】熟知哪些材质的餐具、容器或是食物不适合放进微波炉,能减少日常安全隐患。以下几种容器不适合放进微波炉加热: ·普通陶瓷、普通玻璃不能用于长时间高温加热。 ·所有金属制品...
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为何被纸划伤有时比刀割更疼

为何被纸划伤有时比刀割更疼

【#为何被纸划伤有时比刀割更疼#[疑问]】被纸划伤后伤口虽浅,却让人又疼又痒,甚至比小刀划伤更难受,这是为什么?1.纸片的边缘不像小刀那样平整,在显微镜下看,更像是一把凹凸不平的小锯,因此被纸划伤的疼...
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一个有效的减压方式—打扫房间

一个有效的减压方式—打扫房间

【一个有效的减压方式——打扫房间】在心理学专家看来,叠衣服,整理碗橱和衣柜,扔掉不用的旧东西,甚至擦拭浴缸等琐碎细小的家务活,都是行之有效的减压方式。美国南加州大学研究人员分析发现:那些认为自己家中乱...
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多科医生推荐的保健动作:提肛

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【多科医生推荐的保健动作:提肛】提肛这个动作看起来简单,但可以预防或缓解尿失禁;帮助顺产及产后恢复;预防痔疮;有助提高性功能;保护前列腺等。提肛运动的关键,在于先找到你的盆底肌:憋小便和憋大便的感觉...
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为什么一喝水就想跑厕所

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【#为什么一喝水就想跑厕所#[疑问]】水在体内停留时间长短主要受两个因素影响,一个是吃的咸还是淡,另一个是吃得多还是少。如果吃得过咸,间隔时间会长一些;吃了东西再喝酒比没吃就喝酒,更不容易有尿意;天气...
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胸口突然刺痛是心绞痛吗

胸口突然刺痛是心绞痛吗

【#胸口突然刺痛是心绞痛吗#?】大连市中心医院心血管内科副主任医师惠慧表示,偶尔出现刺痛且位置不固定,几秒钟就好,不太可能是心绞痛,也不会是冠心病,心肌缺血的疼痛持续时间会比较长。而肋间神经痛多为刺痛...
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