【健康知识】如何减肥、减重、减的健康？
肥胖可能衍生的风险 肥胖会增加许多健康问题的风险，包括像是糖尿病、脂肪肝、胆囊疾病、某些类型的癌症，或是影响肌肉及关节的正常运用或受损，因此每个人都应该正视自己的身体，避免上述的情况发生。 但不管您目...
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【健康知识】为什么会鼻塞？原因有哪些？
人为什么会鼻塞？原因有哪些？ 每个人鼻塞的原因可能不一样，有的人可能是因为过敏、感冒，有些人可能则是血管循环系统，或单纯是鼻子内部的构造狭窄等等，而本篇将为各位介绍鼻塞可能的原因，以及为什么会鼻塞。 ...
【健康知识】痛风患者的饮食指南
痛风患者的饮食指南 许多人说痛风是「吃出来」的一种富贵病，但事实是不是这样呢？可能是，但也可能不是。 在古代痛风被称为是「富贵病」甚至是「帝王病」，主要是因为帝王将相和达官贵人容易患这种病，另外一个意...
【抬腿运动】抬腿除了瘦腿还有哪些好处？
抬腿好处有哪些？ 现代人虽然相对越来越忙碌，但近来健康、健身、养生也越来越被重视，许多人也会试着平时做一些简单的肢体动作来促进健康。而「抬腿运动」更是许多女性会天天做的事情，不过适当抬腿除了可以瘦身以...
【秃头怎么办】聊聊掉发严重及秃头的原因
秃头怎么办？许多人都有严重掉发及秃头的困扰，特别是常发生于成年男性上，近年来秃头、秃发、掉发，更是更年轻的趋势； 而本篇将与大家整理造成秃头、秃发及掉发的原因，并附上秃发治疗及掉发治疗的主要方式，相信...
【提神方法】8个超有效的提振精神方法！
八个有效提神的方法大公开！ 你是否常常容易感到疲累、缺乏精神，做什么事情都无精打采、有气无力的呢？但要如何提神呢？快试试以下小编为各位整理的8个有效的提神方法，帮助你消除疲劳，快速地提升精神状态吧！ ...
【健康知识】什么才是健康的减肥方法？
什么才是健康的减肥方法？ 现代人可能因为压力大、久坐、外食等各种原因，使自己运动量减少、摄取过高的热量，并且缺少应有的营养，造成体重飙高或是体脂肪过高，想减肥却用了不正确的减肥方法；而本篇小编将为各位...
【健康知识】如何怀孕？怎样会提高怀孕成功机率？
如何怀孕？怎样会怀孕？ 许多想要一起组织家庭的情侣，或是新婚夫妻，常常都会希望并打算生宝宝，但是许多人一直无法怀孕成功而感到非常困扰；而小编今天整理了各大有关如何怀孕、怎样会怀孕的知识，以及提高怀孕成...
【健康知识】人为什么会发烧？
人为什么会发烧呢？ 人体内各种功能及活动的进行，最适宜的温度范围大约是摄氏36.5度至37.5度，所以平均而论，正常的体温大约是37度左右。 有些非疾病的因素也可能会引起发烧，例如： 一、环境温度过高...
【健康知识】人为什么会近视？原因是什么？
人为什么会近视？原因是什么？ 人为什么会近视？近视的原因是什么？我想许多人都不知道是什么造成近视，即便近视这个问题已经几乎是现代人的一种即为常见的状况，几乎每个团体里都能看到近视的人。 而到底是什么原...
