健康

传统刻板印象中，总是女性在做看护或护理师，不过因为体能关系，其实抱抬病人这些动作，会很需要男性护...

社畜的你，今天好好睡觉了吗？印象中从初中开始，睡眠质量就一直下滑，不管课业，还是现在工作总有忙不...

i友们，你们是不是觉得自己有「初老症」了呢？ itotii不得不说，有时候真的觉得自己老了，最明显的就是...

相信大家都有所谓的本命零食，就是在一堆零食堆里面，就是会定期吃一次的零食，像对很多人来说OREO奥利...

【#不爱喝水的人易患4种病#】饮水习惯从某种程度上影响一个人的健康水平，喝水习惯好的人，有更好的代谢...

【#你的腰疼是骨头疼还是肌肉疼#？一个动作自测】有的人站着行走时腰疼明显，坐着时缓解；有的人则是在...

【#吃对零食有助调节代谢# 最好早餐后吃水果、晚餐后吃酸奶】近日，《美国心脏协会杂志》上的一项新研究...

【还在把不吃肉当健康？#吃饭过于清淡易生病#】把少吃肉或不吃肉当做是清淡的人，不仅不利于健康，反而...

【#一表自测前列腺健康#】前列腺是男性独有器官，也是影响男性健康的“重灾区”，从年轻时易得的前列腺炎...

【#一次完美的月经什么样#？】女人每个月总有那么几天，脾气暴躁得一点就炸，情绪敏感得一说就恼，还会...

【#胖人更容易营养不良#】“我减肥，不吃主食了”“我不吃XXX，会胖的”……很多人为了减肥忌口，但真的瘦了吗...

我们的身体由60%以上的水组成，所有器官也是由水组成的。肺约 85% 为水，肌肉和肾脏为 79%，大脑和心脏...

【一个伤心脏的习惯：运动后马上洗澡】运动时代谢旺盛、心率加快、皮肤血管扩张、流向目标肌肉的血液增...

【9套全身各部位训练方法[酷]】想重点锻炼哪里，点开看看就知道。跟着做，每一套都能帮你脱油减脂[来][...

【#人平均每天要放14个屁#，#5种屁可能有健康隐患#】人平均每天要放14个屁，每天排气量约为0.5~2升。99%...

【营养专家推荐的#10个拳头饮食法#，转给你家掌勺的[awsl]】均衡饮食的观念已经深入人心，但怎么做才算...

【#深色蔬菜有助护眼#[并不简单]】西红柿、南瓜、菠菜、芥蓝、菜花、油菜、青椒等深色蔬菜，大多富含胡...

【你适合哪种睡姿？#不同睡姿各有利弊#[思考]】一网友称由于睡觉时将手垫在头下，导致上肢桡神经卡压，...

【#疼痛可能是身体在求救#，7种疼痛尤其凶险】疼痛，每个人一生中总会不时经历的身体反应，它不光连累众...

【#长期打游戏会变丑# 还影响大脑结构】有研究报告显示，长期沉迷网游的孩子，其大脑结构竟然跟患有阿尔...