跑步的人和久坐的人,谁的膝盖更差?【跑步的人和久坐的人,谁的膝盖更差?】有些人可能觉得,跑步时膝盖会承受压力,跑得越多,膝盖越差;久坐不动虽然也不好,但膝盖不用发力,不会受到伤害。事实正好相反——#久坐比跑步更毁膝盖#。 一项由美国...生活方式# 久坐# 膝盖# 跑步4年前07.6K0