Overall Simple Practical
标签：颈椎
一份枕头挑选指南 送给颈椎不好的人
【#一份枕头挑选指南#送给颈椎不好的人】#枕头不适会引起颈肩病痛#。选枕头时注意以下几点： 1.枕头不宜过高，有一拳高即可，枕在靠近脖颈的地方。如果平躺...
仰卧，保护颈椎的“最佳睡姿”
【仰卧，保护颈椎的“最佳睡姿”】睡觉时仰卧，能有效维持颈椎自然弧度。仰卧时，枕头宽度应刚好从头部一直垫到脖子，切忌垫到肩膀和后脑一半处，否则会改变颈...
骨科医生：3种吃饭姿势最伤颈椎
【骨科医生：#3种吃饭姿势最伤颈椎#】脊柱是人体的支撑轴，但它其实也很“脆弱”。吃饭是每天都要做的事情，如果长期姿势不佳，会对脊柱造成影响。尤其是以下三...
itotii网址导航网记录网站发展历程，追踪网站大事件，提供分类目录及网站收录，包含购物网址大全、教育网址大全、旅游网址大全、地方网址大全、设计网址大全、货源网址大全、行业网址大全、站长网址大全、医疗网址大全、人才网址大全、视频创作网址大全、博客网址大全、新媒体网址大全等;精彩内容尽在hao.itotii.com。