【黏在牙缝可能伤牙，#吃完柿饼要及时漱口#】柿饼中糖类物质含量较高，常见的有蔗糖、葡萄糖、果糖等，可提供能量和饱腹感。柿饼中还有丰富的胡萝卜素，其可以在身体中合成维生素A，保护视力健康。此外，柿饼中钙、钾、镁、铁等矿物质的含量也较高。柿饼比较瓷实，消化不良的人要少吃，糖尿病患者也要控制食用量，以免引起血糖快速上升。柿饼含糖高，且含果胶，吃后总有一部分会留在口腔，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，易对牙齿造成腐蚀，因此吃完后要及时漱口。你爱吃柿饼吗？
