正常人都不需要掏耳屎,管住自己的手【#正常人都不需要掏耳屎#,管住自己的手】从医学上来说,绝大多数情况下掏耳朵是没有必要的。耳道有自动清洁的功能,大部分人的耳屎可以自行排出,比如日常的咀嚼咬合运动,啮合关节会来回的运动,耳屎会被自动排...生活方式# 耳屎08.2K0
服用心血管药有禁忌食物,3亿国人都该警惕【#服用心血管药有禁忌食物#,3亿国人都该警惕】据《中国心血管健康与疾病报告2019》显示,我国心血管病现患人数约为3.3亿。一些食物,不仅可能影响心血管药的疗效,还会因此加重病情。①服他汀类降脂药...生活方式# 心血管药# 禁忌# 禁忌食物08K0
常吃辣的女性高血压风险低【#常吃辣的女性高血压风险低#】北京大学公共卫生学院李立明教授等利用中国慢性病前瞻性研究项目中,浙江桐乡近5.4万人资料进行分析后发现,吃辣的食物能预防高血压,但这一现象仅见于女性。 该研究一共纳入5...生活方式# 辣椒# 高血压05.4K0
为什么会辣得菊花痛,诺奖得主给你答案【#为什么会辣得菊花痛#,诺奖得主给你答案】刚刚获得了#2021诺贝尔奖常用生理学或医学奖的大卫·朱利叶斯(David Julius),发现了一种能识别辣椒素的热感觉受体(Trpv1)。 辣椒中的辣味...生活方式# 辣椒# 辣椒素07.6K0
预防乳腺癌不要乱用雌激素,什么样的女性最易患乳腺癌【#预防乳腺癌不要乱用雌激素#,#什么样的女性最易患乳腺癌#】乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,99%发生在女性,男性仅占1%,8类女性尤其易得乳腺癌。请对号入座:①现在市场上很多女性保健品、化妆品等...生活方式# 乳腺癌# 雌激素07K0
左侧卧睡觉真会压迫心脏吗【#左侧卧睡觉真会压迫心脏吗#】对普通人来说,心脏在胸腔里有心包膜等结构加以保护,即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。因此,睡觉的时候左侧卧会压迫心脏,这种说法并无依据。但以下两类人群...生活方式# 心脏# 睡觉06.3K0
偶尔吃一顿大餐会胖吗?真人试验令人意外【#偶尔吃一顿大餐会胖吗#?真人试验令人意外】发表在《美国生理学杂志:内分泌学与新陈代谢》上的一项研究显示,让8名健康的年轻男性,连续5天比平时多摄入约1000千卡的食物。5天后总体重和体脂都没有显著...生活方式# 健康# 内分泌# 新陈代谢06.7K0
这才是缓解痛经的有效方法,比你想的更安全【#这才是缓解痛经的有效方法#,比你想的更安全】大部分原发性痛经可以通过止痛药有效缓解。如果诊断为原发性痛经,疼痛发作可以这样缓解: 止痛药:非处方止痛药包括对乙酰氨基酚和非甾体类抗炎药,其中后者包括...生活方式# 筒井あやめ07.2K0
又是吃蟹好季节!螃蟹不能吃的4个部位【又是吃蟹好季节!#螃蟹不能吃的4个部位#】眼下螃蟹大量上市,营养专家提醒,河蟹一定要吃活的;海蟹体内相对干净,速冻的也可食用,但要尽快吃完。 此外,蟹腮、蟹肠、蟹心、蟹胃这4个部位不能吃。[NO]海...生活方式# 螃蟹05.8K0
O型血的4个健康优势,患病风险比其他人低【#O型血的4个健康优势#,患病风险比其他人低】近年来,“O型血的健康优势”得到了不少科学研究的支持。①感染新冠风险低:《新英格兰医学杂志》2020年6月刊登的一项研究显示,A型血人群的新冠感染风险比...生活方式# O型血# 健康08.5K0
喝酒会增加肥胖风险,原来啤酒肚是真的【#喝酒会增加肥胖风险#,#原来啤酒肚是真的#】发表于2020年度欧洲和国际肥胖大会(ECOICO)的一项研究显示,每天饮酒超过一半标准酒精摄入量(相当于7克酒精)会增加患肥胖症和代谢综合征的风险,男...生活方式# 啤酒肚# 喝酒# 肥胖09.2K0
跑步的人和久坐的人,谁的膝盖更差?【跑步的人和久坐的人,谁的膝盖更差?】有些人可能觉得,跑步时膝盖会承受压力,跑得越多,膝盖越差;久坐不动虽然也不好,但膝盖不用发力,不会受到伤害。事实正好相反——#久坐比跑步更毁膝盖#。 一项由美国...生活方式# 久坐# 膝盖# 跑步07.7K0
冰箱的异味到底来自哪里?4种使用习惯加重冰箱异味【#冰箱的异味到底来自哪里#?#4种使用习惯加重冰箱异味#】储存美味的冰箱,为什么会散发莫名的臭味?你闻到的异味大概来自于:食物本身的味道、细菌代谢、食物腐败变质。不良的存放习惯不利于食物保,还会让冰...生活方式# 冰箱# 冰箱异味05.7K0
“气短”是短在哪里?两个动作帮你“延长”呼吸【#“气短”是短在哪里#?两个动作帮你“延长”呼吸】“气短”其实就是心肺功能变弱了,这可能与多种脏器有关,其中大部分是因为供氧出现了问题。呼吸道疾病和心脏疾病,是导致气短最常见的病理性因素。建议在发觉...生活方式# 心肺功能06K0
午餐肉为什么不叫早餐或晚餐肉【#午餐肉为什么不叫早餐或晚餐肉#】1937年,美国荷美尔食品公司推出了午餐肉这款产品,旨在增加当时并不流行的猪肩肉的销量,并将其命名为“Spam”。最初,只有中产阶级或政府官员、公司高层在午宴聚会才...生活方式# 午餐肉07.1K0
抗生素到底“抗”什么【#抗生素到底“抗”什么#】抗生素能抑制细菌生长或杀灭细菌,主要对细菌感染性疾病有治疗作用。识别不同类型的抗生素有两个方法:1.看药品说明书或药品标签中的“适应症”一栏,凡是写了用于治疗某细菌感染的疾...生活方式# 抗生素05.9K0
世卫:“游戏成瘾”被纳入疾病 出现5种症状就该警惕了【世卫:#“游戏成瘾”被纳入疾病常用出现5种症状就该警惕了】2018年6月,世卫组织发布新版《国际疾病分类》,明确将“游戏障碍”加入成瘾性疾患的章节,其中对确诊“游戏障碍”疾病有着明确规定,即9项相关...生活方式# 游戏05.3K0
情侣间为什么喜欢说叠词【#情侣间为什么喜欢说叠词#】 睡觉觉、要抱抱……生活中我们对待恋人、朋友时,好像很喜欢使用叠词。心理学把这种“幼稚化”的表现称为退行,即一个人在面临焦虑、挫折或其他应激状态下,心理状态会返回到年幼阶...生活方式# 情侣07.9K0
提高精子质量补点锌【#提高精子质量补点锌#】对于男性来说,锌是一种非常重要的营养素,它是雄性激素合成的必需品,同时也负担着保护前列腺的重任。因为精液里含有大量锌,所以男性每天丢失的锌元素也要多于女性。如果体内锌不足,就...生活方式# 精子质量05.8K0
睡前开暖光有助入眠【#睡前开暖光有助入眠#】秋季逐渐昼短夜长,光照减少,而光照对生物钟有重要影响。白天阳光中蓝光含量高,刺激交感神经,会让人精神活跃,处于清醒状态;黄昏夕阳中红光含量高,较为柔和,刺激副交感神经,更能使...生活方式# 睡眠05.6K0