七种茶帮人体减轻炎症

生活方式 11个月前 itotii
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【#七种帮人体减轻炎症#】炎症是人体对抗外界刺激的正常反应。近日美国MSN网站刊文称,有七种茶有抗炎效果。
①绿茶,含有抑制炎症和阻断体内促炎途径的化合物,预防心血管病。
②姜黄茶,含有姜黄素,中和引起疼痛和炎症的自由基,减轻关节疼痛。
③姜茶,其活性成分为姜辣素,帮助应对导致疼痛的慢性炎症,包括从膝盖疼痛、肌肉疼痛,甚至痛经。
④玫瑰果茶,富含抗氧化剂,包括多酚和半乳糖脂,能缓解关节炎等炎症性疾病。
⑤甘菊茶,缓解失眠和促进消化。
⑥肉桂茶,抗炎、抗氧化和抗菌。
⑦圣罗勒茶,带有强烈的辛辣味,常被用来缓解压力。

七种茶帮人体减轻炎症
版权声明:itotii 发表于 2021年9月15日 am11:55。
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