一份枕头挑选指南 送给颈椎不好的人
【#一份枕头挑选指南#送给颈椎不好的人】#枕头不适会引起颈肩病痛#。选枕头时注意以下几点： 1.枕头不宜过高，有一拳高即可，枕在靠近脖颈的地方。如果平躺时，枕头下陷一部分刚好可以支撑住颈曲就可以了。 ...
排序
眼睛发干滴什么药水?
【#眼睛发干滴什么药水#？】干眼有很多类型，若干眼患者同时伴有眼表炎症，可以使用一些抗炎或免疫抑制剂；对于重度干眼合并角膜并发症及常规人工泪液治疗无效的干眼患者，需要使用自体血清治疗；对于睑板腺功能障...
总舔嘴易让嘴唇发炎
【#总舔嘴易让嘴唇发炎#】秋冬天气干燥，不少人出现嘴唇干燥、脱皮，很多人喜欢用舌头舔……嘴唇平时很少直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶等没有抵抗能力，经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱...
勤刷牙减重又降糖
【#勤刷牙减重又降糖#】刷牙有益口腔卫生和健康大家都知道，近日，日本九州大学牙科学院研究小组发表的一研究报告指出，刷牙频率和时间与综合代谢异常有关，勤刷牙可降低肥胖和高血糖症风险。研究人员认为，刷牙习...
一个动作自测腰突症
【#一个动作自测腰突症#】腰椎间盘突出症，往往表现为站立时疼痛明显，甚至出现“走着走着就瘸了”的症状，而卧床后疼痛减轻，还可能出现腿麻、下肢肌肉萎缩、双腿无力等情况。#1个动作自测腰椎好坏常用自己在家...
体检时说的空腹是指多久？
【#体检时说的空腹是指多久#？】2020年国家卫健委发布的《静脉血液标本采集指南》指出，空腹采血宜安排在上午7:00~9:00，要求至少禁食8小时，以12~14小时为宜，但不建议超过16小时。空腹期间...
老犯困可能是甲状腺病了
【#老犯困可能是甲状腺病了#[裂开]】甲状腺是人体最大的内分泌器官，它所分泌的甲状腺激素，可以促进机体新陈代谢和生长发育。甲状腺激素分泌多，可以让人精神亢奋；没有足够的甲状腺激素，人则会萎靡不振，干什...
为什么医生不建议拉锯式刷牙
【#为什么医生不建议拉锯式刷牙#】中华预防医学会指出，我国有超过半数的人都达不到有效刷牙。粗暴的拉锯式刷牙，不仅难以清除牙间的食物残渣，久而久之还会造成牙颈部磨损，形成牙齿“楔状缺损”。推荐使用巴氏刷...
牙周炎是怎样毁掉一口牙的？
【#牙周炎是怎样毁掉一口牙的#？】10月29日，江西赣州的赖先生看完电影长津湖后，尝试吃冻土豆，但由于他患有牙周炎，赖先生的牙齿牙齿出现松动移位，最终拔掉了3颗牙。在口腔科医生眼中，龋齿顶多坏一颗牙...
研究发现瘦子能干胖子热情，你觉得呢？
【#研究发现瘦子能干胖子热情#，你觉得呢[喵喵]】假设你看到两位新同事的照片，一位瘦，一位胖，你对他们的第一印象如何？加拿大曼尼托巴大学研究人员找来1000多名参与者，让他们通过浏览照片对其热情度、能...
注意！创可贴包扎不当可致手指坏死
#科普小知识常用【注意！#创可贴包扎不当可致手指坏死#】日常生活中磕磕碰碰在所难免，对于这些小伤，很多人往往敷衍了事，认为创可贴一贴就万事大吉，甚至不进行任何处理。殊不知，小伤口处理不当，会引起大问题...
来自药师的提醒：千万别生吃银杏果
【来自药师的提醒：#千万别生吃银杏果#】首都医科大学附属北京中医医院药学部副主任药师陈占功表示：①不要生吃。银杏果不仅味道苦涩，还含有氰苷、白果酸等有毒物质，食用前应先将种皮去掉，浸泡半天以上，煮透后...
鼠标大一点保护手腕
【#鼠标大一点保护手腕#[并不简单]】“鼠标手”常表现为拇指、食指、中指的麻木感、刺痛或胀痛，抓握力量也会减弱。它还会在夜间、晨起、劳累时加重，甩手、局部揉一揉时会缓解；另外，将双手手背在胸前并拢，手...
男性久坐熬夜会增加不育风险
【#男性久坐熬夜会增加不育风险#】上班8小时坐着，吃饭聊天坐着……不知不觉中，你已是久坐族中的资深一员。然而久坐正伤害你的全身：血栓容易找上门；糖尿病风险增高；生殖系统受损，精子活力降低……同样，熬夜...
蒸汽眼罩用不对损伤眼睛和皮肤
【#蒸汽眼罩用不对损伤眼睛和皮肤#】最常见的就是敷着眼罩睡着了，可能会造成眼周红肿、充血甚至是低温烫伤。一般建议使用时间最好是15~20分钟，最多不超过25分钟，敷完了及时取下。 有以下情况时不要使用...
脑卒中发作有个魔鬼时间，1分钟自测脑血管风险
【#脑卒中发作有个魔鬼时间#，#1分钟自测脑血管风险#】在所有的疾病中，脑卒中（脑中风）就像一颗藏在身体里的重磅致命炸弹，已经成为成人致残第一位的病因。国家卫健委最新发布的统计数据显示，我国卒中患病总...
4种跳绳姿势伤关节
【#4种跳绳姿势伤关节#】#跳绳正确姿势#是：身体中正且放松、目视前方、大臂下垂夹紧；双手握住跳绳把手、掌心向斜前方；双脚踩在绳子中间，小臂平行于地面、绳子拉直时为最佳长度；手腕摇绳，前脚掌落地。以下...
为什么沉迷打游戏的人越来越丑了?
#六部门要求加强预防中小学生沉迷网游#【#为什么沉迷打游戏的人越来越丑了#？】如果有人日复一日打游戏，到了20年后，他可能会变成什么样子？双目充血、头骨变形、驼背肥胖、脚踝肿胀、扳机指、关节炎、腕管综...
经常落枕可能是颈椎病
【#经常落枕可能是颈椎病#】一般来说，落枕在3~5天内可自行痊癒，最长也在两个星期内，不会对身体带来永久性伤害。但如果经常落枕，需要当心，最好去正规医院排查颈椎的问题，比如颈椎生理弯曲变直、颈椎不稳或...
哪些人要少吃螃蟹？
【#哪些人要少吃螃蟹#？】江苏常州，54岁的庄先生患有胆囊炎和胆结石#连吃3只螃蟹诱发胰腺炎进了ICU#，#专家提醒四类人慎吃螃蟹#：#消化系统疾病的患者不宜多吃螃蟹常用肝炎患者由于胃黏膜水肿、胆汁分...
