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骨科专家：腰痛可能和穿高跟鞋有关
【骨科专家：#腰痛可能和穿高跟鞋有关#】穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，只有尽力向后倾斜，才能保证身体平衡。这样虽能达到挺胸、提臀和收腹的效果，但由于重力...
怕冷可能是“甲减”，怕热可能是“甲亢”
【怕冷可能是“甲减”，怕热可能是“甲亢”】甲状腺是一个“恒温器”，通过分泌激素来调节体温。一旦甲状腺功能异常，导致激素分泌过多或过少，就会对温度产生截然...
吃饭喝水被呛，其实是食物“走错路”
【吃饭喝水被呛，其实是食物“走错路”】我们在说话或呼吸时，会厌组织向上，使气道打开；吞咽时，会厌组织向下，将气道盖住，使食物或水不会进入气管中。如果...
如果你害怕狗狗，遇到它们时应该这样做
【如果你害怕狗狗，遇到它们时应该这样做】真正怕狗的人不是只怕大型犬，他们害怕的是每一只狗。偶遇一只狗，哪怕它一动不动，也会脑补出100种被咬的场景。当...
太累的时候爱过敏
【#太累的时候爱过敏#】我们身边的过敏患者仿佛越来越多了，有些患者一直服用抗过敏药，却不断接触过敏原，症状自然难以好转。其实，太累也会导致过敏。当下...
10个原因让你觉得越来越累
【#10个原因让你觉得越来越累#】很多时候累并非都是缺觉、压力大所致，还可能存在多种意想不到的原因： 1.身体脱水。脱水会导致身体各机能反应迟钝，比如血...
天天熏香损伤呼吸道
【#天天熏香损伤呼吸道#】无论是固体还是液体的熏香，都含有香味剂（有天然香料或香材，有人工合成的芳香性挥发性有机物）和其他辅助材料。蜡烛香薰是石蜡和...
十点前入睡有助减肥……知道自己为啥瘦不下来了吧
【#十点前入睡有助减肥#……知道自己为啥瘦不下来了吧】涉及26个国家的60个研究中心的参与者数据表明，与晚8~10点就寝时间相比，晚睡与全身肥胖和腹型肥胖正相...
药片太大可以掰开吃吗?
【#药片太大可以掰开吃吗# 】有些人自己“吞”不下药或怕孩子噎住，就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效，还会加大药物不良反应。以肠溶...
为什么西瓜中心部位最甜
【#为什么西瓜中心部位最甜# 】如果给人生最幸福的瞬间列个清单，“吃到西瓜中心的那口甜”一定榜上有名。西瓜的果肉由胎座和内果皮构成，胎座对应了围绕着西瓜...
为什么死螃蟹不能吃？
【#为什么死螃蟹不能吃#？】螃蟹一旦死亡，体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，有的细菌还会产生毒素。如果人们吃了这样的螃蟹就会引起食物中毒，常见的表现...
常在家做饭能降低死亡风险
【#常在家做饭能降低死亡风险#】你上一次在家做饭是什么时候？发表于英国权威营养期刊《公共卫生营养》的一项研究，证实了在家做饭的好处。研究人员使用了199...
痛经吃止痛药比你想的更安全，一种人最好不吃
【#痛经吃止痛药比你想的更安全#，一种人最好不吃】一千个女生，有一千种痛经的感受。吃止痛药有副作用吗？首先，痛经时吃的「非甾体类抗炎药」，没有成瘾性...
最适合久坐族的4项运动，医生点名推荐
【#最适合久坐族的4项运动#，医生点名推荐】运动能明显降低13种癌症的发病率，降幅在10%~42%之间。每天30~40分钟的中到高强度运动，可以抵消掉10小时久坐带来...
全球公认的燃脂运动—波比跳
【全球公认的燃脂运动——波比跳】波比跳（Burpee）也叫立卧跳，由生理学家波比于1939年发明，涉及了深蹲、伏地挺身及跳跃等动作元素，能活动全身70%以上的肌肉...
让你耳鸣的6个原因，持续耳鸣尽早就医
【#让你耳鸣的6个原因#，持续耳鸣尽早就医】有人的耳鸣会在几分钟内消失，有的耳鸣会持续几小时、几天，甚至几年。除了疾病之外，以下几个因素可能引发耳鸣：...
体脂率是最诚实的胖瘦标准，按公式自测一下吧
【#体脂率是最诚实的胖瘦标准#，按公式自测一下吧】“体脂率”是左右身材的关键指标。两个体重、身高都一样、体重指数（BMI）也相同的人，有可能一个看起来较胖...
做饭时的重要一步：炒菜开火前就要打开油烟机
【做饭时的重要一步：#炒菜开火前就要打开油烟机#】油烟所含的物质复杂，包括食用油和食物高温加热后产生的混合油烟雾、气溶胶以及燃烧形成的烟尘。长期接触...
水果吃多了也会发胖，这样吃更利于控制体重
【#水果吃多了也会发胖#，这样吃更利于控制体重[赞]】发表于《欧洲营养学杂志》上的一项研究，通过考察29种蔬菜和17种水果的摄入量与体重变化间的关系后发现...
为什么洗澡的时候总想小便?
【#为什么洗澡的时候总想小便#？[思考]】生活中很多情景下会建立条件反射，在洗澡的时候，流水声和我们排尿的声音有点相似，大脑就会把这种声音和“排尿”建立...
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