减肥药有必要吃吗?这4个副作用都是它给的【减肥药有必要吃吗?这4个副作用都是它给的】2岁#男童误食减肥产品中毒送医急救#,家属称误把减肥产品当成糖果给患儿吃了两粒。医生通过血液检测查出中毒成分是西布曲明,这种药物成分被证明可能增加患心血管病...生活方式# 减肥药2年前03.2K70
挑食会降低异性缘【#挑食会降低异性缘#[费解]】每个人身边或许都有一些异性缘很好的朋友,你是否想过,或许你本来也有不错的异性缘,但因一些细节而丢掉这种缘分。发表在英国《性格与个人差异》杂志上的研究表明,男女约会进餐时...生活方式# 挑食2年前03.8K70
协和医生5+2减肥食谱,适合超重人群【#协和医生5+2减肥食谱#,适合超重人群】间歇性断食又叫“轻断食”,这种断食方法并不是饥一顿饱一顿。最常见“5+2”轻断食,即一周之内5天正常饮食,2天(不连续)轻断食。目前已有很多研究报告支持其能...生活方式# 减肥食谱2年前04.5K70
一张水果热量排行表,没想到这些水果让人发胖【一张水果热量排行表,#没想到这些水果让人发胖#】不少嚷着减肥的人,拿水果替代部分主食。水果热量的高低,与它的含糖量和脂肪含量有关,但仅凭甜度来判断水果的热量是不科学的。米饭的热量为116千卡/100...生活方式# 水果# 热量2年前04.4K70
5种梳头方式很毁头发【#5种梳头方式很毁头发#】头发干枯、打结、毛糙、爱出油,甚至掉头发,都跟错误的梳头方式有一定关系。5种梳头方式容易伤发质:①一梳到底:扯断头发;②不“洗”梳子:灰尘、油脂污染头发;③洗完就梳头:损伤...生活方式# 梳头2年前03.1K70
哪些运动对盆底肌有益?【#哪些运动对盆底肌有益#?】不是所有的运动都会对你的盆底肌有好处,如果有压力性尿失禁或刚生完孩子,一定要会区分运动项目是否对盆底肌有益。 对盆底肌有益的有氧训练: 1.散步 2.游泳 3.骑固定的自...生活方式# 盆底肌# 运动2年前05.7K63
4招有效缓解冬季情绪低落【#4招有效缓解冬季情绪低落#】冬天昼短夜长、天气寒冷,除了气候变化,你可能发现,情绪也跟着患得患失,#好像得了什么冬天病#。据统计,30%的人会在冬季感到困倦和情绪低落,这是由于日照减少导致人体生物...生活方式# 情绪2年前04K63
一套头皮养护法则,教你花1分钟自测头皮健康#刚洗完头发头皮痒咋回事#【#一套头皮养护法则#,教你花1分钟自测头皮健康】头皮就像是滋养头发的土壤,其实它比脸部皮肤都要脆弱。健康头皮有什么标准?头皮最怕哪些伤害? 《生命时报》采访专家,教...生活方式# 头皮2年前06.3K63
消除“火锅味”的3个方法,吃完不想洗衣服的人有救了【消除“火锅味”的3个方法,吃完不想洗衣服的人有救了[并不简单]】1.柠檬汁、精油喷雾。用1~2滴柠檬汁或精油加约200毫升清水做成喷雾,喷洒在衣服上,再放到阴凉通风处1~2小时即可。精油最好选用味道...生活方式# 火锅味2年前03.2K56
吃早餐,最好别早于这个时间【吃早餐,最好别早于这个时间[并不简单]】需要早起的工作日,你一般几点吃早餐?生命君建议你,早餐最好在7~8点之间吃,与中餐间隔4~5小时为佳。因为人在睡眠时,消化器官仍在消化吸收存留在胃肠道中的食物...生活方式# 早餐2年前03.4K56
一个简易安全的除倒刺法:温水+剪刀+护手霜【#一个简易安全的除倒刺法#:温水+剪刀+护手霜】长倒刺真正的原因是皮肤太干燥。不管顺着或逆着倒刺生长的方向撕,都不是正确方式。出现倒刺时,生命君建议这样处理: 1.用40℃左右的温水泡手5分钟,使指...生活方式2年前05.5K56
10个板栗热量顶1碗饭 ,吃太多可能更易长胖【 #10个板栗热量顶1碗饭# ,吃太多可能更易长胖】饱满的光泽、金黄的果肉、软糯的口感……栗子又称“木本粮食”,1颗10克重的熟栗子热量为17千卡,1小碗(150克)米饭热量为174千卡。这样看来,...生活方式# 板栗热量2年前04K49
上班时情绪消极的人,可能更易长胖【上班时情绪消极的人,可能更易长胖[苦涩]】英国一项调查研究发现:工作态度会影响一个人的发胖几率。这项涉及2000名英国上班族的研究发现,上班时情绪消极的人更易对垃圾食品上瘾;拥有平稳心态的人会选择有...生活方式2年前03.8K49
靠窗座位更让人愉悦【#靠窗座位更让人愉悦#[害羞]】假如一排有3个位置:靠窗、靠过道和中间,你会选择哪个?或许大多数人都偏爱靠窗位置。它为什么更受喜爱?①与“前庭觉”有关,缓解晕车症状;②看窗外事物移动让人放松。美国心...生活方式2年前03.5K49
口蘑钾含量超香蕉12倍【#口蘑钾含量超香蕉12倍#】适当提高钾摄入量,可以有效改善高血压。但提到补钾食物,很多人首先想到的是香蕉,其实口蘑的钾含量是香蕉的12倍多。根据我国营养学会发布的2013版《中国居民膳食营养素参考摄...生活方式# 口蘑钾2年前04.3K42
B超检查的回声高低代表什么【#B超检查的回声高低代表什么#】超声检查报告中,大家经常会看到“强回声”“低回声”等字眼。一般来说,膀胱尿液、羊水、胆汁等生理状态液体,在图像中呈黑色,无回声一般代表液体;出现低、等回声则代表脏器,...生活方式# B超2年前04.7K42
洗澡后3分钟这件事最重要,适合冬天皮肤瘙痒的人【#洗澡后3分钟这件事最重要#,适合冬天皮肤瘙痒的人】洗澡后3分钟,是皮肤保湿的最佳时间。洗澡后的3分钟内,皮肤还处于湿润状态,表面会有些细小的水珠或蒸汽,这个时候涂抹身体乳,是滋润皮肤的最佳时机。3...生活方式# 洗澡2年前04.9K42
中国团队新冠后遗症研究:出院近一年,仍会呼吸急促、抑郁【#中国团队新冠后遗症研究#:出院近一年,仍会呼吸急促、抑郁】感染新冠肺炎一年后,新冠患者们怎么样了?武汉协和医院的研究团队给出了最新研究成果。 11月23日,中国《医学前沿》期刊刊登了一篇华中科技大...生活方式# 新冠# 新冠后遗症2年前04.8K35
4个表现判断是不是血液粘稠【#4个表现判断是不是血液粘稠# 】血液黏稠的人,在4个时刻可能出现特殊症状,生命君提醒大家千万不要忽视。 ①晨起时头晕:晨起后头脑不清醒,晚饭后精神达到了最好的状态; ②午饭后犯困:如果不休息一会儿...生活方式# 血液粘稠2年前03.9K35
为什么凤梨酥用的是“冬瓜馅” ?【#为什么凤梨酥用的是“冬瓜馅”# ?】当你拿起一块凤梨酥打算享用时,却看到包装袋配料表上面写着:冬瓜食品馅料。这并不意味着你买到了“假冒产品”,市面上的凤梨酥大部分馅料中都添加了冬瓜,甚至有些只是冬...生活方式# 凤梨酥2年前05.5K35