男人的腿为什么总是合不拢【#男人的腿为什么总是合不拢#?】在很多公共场所,总有一些男性爱岔腿坐,他们的双腿为什么总是合不拢?1.散热:身体内部的温度可以达到37℃,岔开双腿,有良好的通风环境,能保护精子的活力维持正常功能。2...生活方式06.4K0
4种饮食习惯加重疲劳【#4种饮食习惯加重疲劳#】春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月……总感觉疲乏无力,可能是没吃对。1.甜食,甜食会快速升高血糖,血糖刺激胰岛素分泌,导致困倦。2.吃得太油腻,会导致小肠分泌的胆囊收缩素增加...生活方式# 疲劳# 饮食习惯05.6K0
西班牙研究:吃蔬菜爱放屁说明身体棒【西班牙研究:#吃蔬菜爱放屁说明身体棒#】植物性饮食会导致男性放屁增多,大便增多,研究人员对植物为主的地中海式饮食和含有少量果蔬的西式饮食进行比较,通过对受试者每天放屁次数的记录分析发现,在植物性饮食...生活方式# 放屁# 蔬菜015.8K0
为什么喝了咖啡还困?【#为什么喝了咖啡还困#?】很多人都用咖啡来提神醒脑,但有些人表示,喝完咖啡会犯困,那可能是这5个原因: 1.咖啡因扰乱了睡眠——清醒周期。咖啡因会扰乱使人产生困意的化学物质腺苷的正常分泌,导致人体自...生活方式# 咖啡08.7K0
骨科专家:爬行治了腰可能伤了肩【骨科专家:#爬行治了腰可能伤了肩#】#夫妻腰疼后模仿动物爬行锻炼常用爬行运动主要分两种:1.跪爬。以双手和两膝碰地,手膝更替先后爬行的方式。2.手脚爬。是以双手和两脚碰地,手脚更替先后爬行的方式。 ...生活方式# 健康# 爬行08.9K0
意大利面和普通面条哪个更营养【#意大利面和普通面条哪个更营养#】意大利面,又叫意粉或意面,是西餐中最接近中国人饮食习惯的面点,其和普通面条的差别主要体现在以下几个方面。 一是原料和营养不同。意大利面的原料是硬粒小麦粉,和普通小麦...生活方式# 意大利面# 营养# 面条07.1K0
消化内科专家:胃不好别嚼口香糖【消化内科专家:#胃不好别嚼口香糖#】人体的消化系统是一个大的精密仪器,开始嚼口香糖时,化学感受器被刺激,将这种“进食”信号传到位于延髓、下丘脑、边缘叶和大脑皮层的反射中枢,使口腔分泌唾液,胃中也开始...生活方式# 口香糖05.8K0
5种不同被子,各有适合的“晾晒方法”【5种不同被子,各有适合的“晾晒方法”】天气晴朗,秋高气爽,秋冬季的厚被子也该拿出来晒晒了。不同面料和填充物的被子,晒的方法和时间也有不同: ①棉花被。最好选择大晴天,每隔2周在太阳下晾晒,每次晾晒时...生活方式# 被子06.6K0
饭后十分钟,是细菌伤牙高峰【饭后十分钟,是细菌伤牙高峰[傻眼]】中华口腔医学会牙周病学组常务委员毕良佳表示:唾液恢复口腔酸碱度的效果因人而异。有实验显示,部分重度龋活跃者的口腔酸碱度饭后开始低于临界值;过了半小时,牙釉质仍处于...生活方式# 牙齿# 细菌伤牙05.8K0
看起来“瘦”不一定真的瘦!符合6种情况是隐形肥胖者【看起来“瘦”不一定真的瘦!符合6种情况是隐形肥胖者】如果你身边有大吃大喝、不爱运动,却四肢纤细的朋友,请提醒他注意健康状况。美国体重管理专家劳伦·克莱恩表示,“瘦胖子”的BMI值(体重指数)通常正常...生活方式# 隐形肥胖者06.4K0
坚持锻炼1周、1个月、1年后身体会有哪些变化?【坚持锻炼1周、1个月、1年后身体会有哪些变化?】运动有助于健康的道理人人都动,但真正动起来的人却不多,有人没有时间锻炼,有人怕太累而逃避锻炼,世界卫生组织发布数据显示,缺乏锻炼已经成为全球第四大死亡...生活方式# 健康# 锻炼08.7K0
年轻时爱长痘的人,中年皮肤可能更好【年轻时爱长痘的人,中年皮肤可能更好[挤眼]】英国伦敦大学国王学院的研究者发现,年轻时长痘,到中年时皮肤反而会更好,比同龄人更显年轻。该研究负责人、皮肤病学家西蒙娜•雷博若博士表示,年轻皮肤的维持与端...生活方式# 皮肤# 长痘06.7K0
使用冰箱注意6个细节【#使用冰箱注意6个细节#】①冰箱温度尽量保持4℃以下;②用保鲜袋或保鲜膜等将食物裹紧之后,再放入冰箱保存;③遵循熟食在上,生食在下的原则;④解冻过一次的肉类,不宜再放回冰箱,建议吃多少解冻多少;⑤尽...生活方式# 冰箱05.4K0
假期聚餐多,香蕉和猕猴桃能助消化【假期聚餐多,#香蕉和猕猴桃能助消化#】假期串门,餐桌上往往少不了“大鱼大肉”,它们大多都是高盐、高油、高胆固醇、高嘌呤的代表。专家提醒,聚餐多的人,不妨吃点香蕉和猕猴桃: 香蕉富含钾,可以调节体内电...生活方式# 消化# 猕猴桃# 香蕉06.5K0
每周做饭超5次早亡风险降一半,你上一次在家做饭是什么时候?【#每周做饭超5次早亡风险降一半#,你上一次在家做饭是什么时候?】发表于英国权威营养期刊《公共卫生营养》的一项研究证实,与从不做饭相比,做饭能显著降低死亡率,做饭频率越高,死亡风险越低。每周做饭超过5...生活方式# 做饭05.3K0
如果实在要久坐,先选一把好椅子【#如果实在要久坐,先选一把好椅子#】上班、打游戏、看电视……假设人每天要坐6个小时,按70年计算,一生花在椅子上的时间超过17年。选择一把健康的座椅,需要满足以下标准: 1. 头枕角度、高度可调,能...生活方式# 椅子08.9K0
一图读懂不同牛奶有什么区别【[酷]一图读懂#不同牛奶有什么区别常用】在漫长的人类饮食史中,牛奶可以说是水之外的另一重要饮品。不管男女老少,牛奶拥有全年龄段的“粉丝”。去超市里逛逛,货架上各种牛奶一字排开,牛奶的分类方法有很多...生活方式# 牛奶06.5K0
吃撑了后喝酸奶,有助于消化吗?【吃撑了后喝酸奶,有助于消化吗?】有人说,酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌,所以饭后喝酸奶助消化。也有人说,酸奶本身含有热量,吃饱了再喝酸奶就等于额外摄入热量,容易发胖。其实,不建议大家在吃撑了时再...生活方式# 酸奶05.2K0
懒人福音:每天快走3分钟,有助降低死亡率【懒人福音:每天快走3分钟,有助降低死亡率[并不简单]】英国剑桥大学研究显示,无论之前是怎样的运动量,现在开始运动都与全因死亡率降低有关。研究人员分析了1.4万名参试者的各项信息,并监测评估了他们一段...生活方式# 健康# 快走06K0
如果你每天吃核桃,你的皮肤会发生什么每天只吃半杯核桃可以降低胆固醇水平,有益于整体健康。但是,除了让你的心快乐,核桃是一个真正的超级食物,当涉及到你的皮肤的美丽。核桃富含维生素和必需营养素,这使得它们成为自然发光和年轻皮肤的必备品。 我...生活方式# 核桃# 皮肤07.8K0